Tiedä, mitä lautasellasi on
Barbecue sandwich, NFS
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 238 kcal —
- Proteiini 15 g 31%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 8,1 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 13%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 9,1 g —
- Natrium 561 mg 24%
- Kolesteroli 44 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- E-vitamiini 0,35 mg 2%
- K-vitamiini 2,1 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 3,8 mg 24%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 34 µg 9%
- B12-vitamiini 0,56 µg 23%
- Koliini 51 mg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 63 mg 5%
- Rauta 1,9 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 141 mg 11%
- Kalium 233 mg 5%
- Sinkki 2,2 mg 20%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 24,5 µg 45%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 15 g | 24 g | 8,1 g |
| 1 annos | 270 g | 643 | 41 g | 65 g | 22 g |
| 2 annosta | 540 g | 1285 | 83 g | 130 g | 44 g |
| ½ annosta | 135 g | 321 | 21 g | 33 g | 11 g |
| 3 annosta | 810 g | 1928 | 124 g | 195 g | 66 g |
| 4 annosta | 1080 g | 2570 | 166 g | 260 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,7 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 23 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 31 g | 48 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 38 g | 60 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Fish sandwich252 kcal / 100 g
- Sandwich287 kcal / 100 g
- Barbecue rib sandwich223 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich281 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich361 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Barbecue sandwich, NFS
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Barbecue sandwich, NFS?
Määrä 100 g ruokaa Barbecue sandwich, NFS sisältää 238 kcal, 15 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (270 g) ruokaa Barbecue sandwich, NFS?
Määrä 1 annos (270 g) ruokaa Barbecue sandwich, NFS sisältää 643 kcal, 41 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (540 g) ruokaa Barbecue sandwich, NFS?
Määrä 2 annosta (540 g) ruokaa Barbecue sandwich, NFS sisältää 1285 kcal, 83 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (135 g) ruokaa Barbecue sandwich, NFS?
Määrä ½ annosta (135 g) ruokaa Barbecue sandwich, NFS sisältää 321 kcal, 21 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (810 g) ruokaa Barbecue sandwich, NFS?
Määrä 3 annosta (810 g) ruokaa Barbecue sandwich, NFS sisältää 1928 kcal, 124 g proteiinia, 195 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1080 g) ruokaa Barbecue sandwich, NFS?
Määrä 4 annosta (1080 g) ruokaa Barbecue sandwich, NFS sisältää 2570 kcal, 166 g proteiinia, 260 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Barbecue sandwich, NFS?
Määrä 50 g ruokaa Barbecue sandwich, NFS sisältää 119 kcal, 7,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Barbecue sandwich, NFS?
Määrä 150 g ruokaa Barbecue sandwich, NFS sisältää 357 kcal, 23 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27500400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
