Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 321 mg 14%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2,2 µg 0%
- C-vitamiini 0,02 mg 0%
- D-vitamiini 0,01 µg 0%
- E-vitamiini 0,14 mg 1%
- K-vitamiini 1,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 4,1 µg 1%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22,7 mg 2%
- Rauta 0,59 mg 3%
- Magnesium 7,8 mg 2%
- Fosfori 35,1 mg 3%
- Kalium 55,4 mg 1%
- Sinkki 0,28 mg 3%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 1,9 µg 3%
- Jodi 2,3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 13 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 6,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,6 g | 20 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 26 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 33 g | 6,7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty?
Määrä 100 g ruokaa Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty sisältää 88 kcal, 2,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty?
Määrä 50 g ruokaa Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty sisältää 44 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty?
Määrä 150 g ruokaa Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty sisältää 132 kcal, 3,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty?
Määrä 200 g ruokaa Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty sisältää 176 kcal, 4,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty?
Määrä 250 g ruokaa Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty sisältää 220 kcal, 5,9 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32023 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
