Tiedä, mitä lautasellasi on
Arroz de ervilhas
Kalorit ja ravintoarvot
85
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,3 g
HH18 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2,3 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,2 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 3,5 g | 27 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 4,6 g | 36 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 5,8 g | 45 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Arroz de ervilhas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Arroz de ervilhas?
Määrä 100 g ruokaa Arroz de ervilhas sisältää 85 kcal, 2,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Arroz de ervilhas?
Määrä 50 g ruokaa Arroz de ervilhas sisältää 43 kcal, 1,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Arroz de ervilhas?
Määrä 150 g ruokaa Arroz de ervilhas sisältää 128 kcal, 3,5 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Arroz de ervilhas?
Määrä 200 g ruokaa Arroz de ervilhas sisältää 170 kcal, 4,6 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Arroz de ervilhas?
Määrä 250 g ruokaa Arroz de ervilhas sisältää 213 kcal, 5,8 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 1091 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
