Tiedä, mitä lautasellasi on
Aladobi
Kalorit ja ravintoarvot
184
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH3,2 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 184 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 941 mg 41%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,9 µg 5%
- K-vitamiini 3,4 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,44 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,9 mg 18%
- B6-vitamiini 0,19 mg 11%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 1,1 µg 44%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 56 mg 4%
- Kalium 31 mg 1%
- Sinkki 0,97 mg 9%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 7,4 µg 13%
- Jodi 2,1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 14 g | 3,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,9 g | 1,6 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 21 g | 4,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 28 g | 6,3 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 35 g | 7,9 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pressunlihahyytelöity169 kcal / 100 g
- Painettu lihahyytelöpuristettua päälihaa217 kcal / 100 g
- Sianpääaladobi157 kcal / 100 g
- Porsaanlihahyytelöhushållssylta143 kcal / 100 g
- Possusylttyetikassa säilöttyä sianlihaa264 kcal / 100 g
- Päämakkarakotitekoinen, säilyke220 kcal / 100 g
- Presswurst-pääsyltty203 kcal / 100 g
- Pääsylttyesim. rullsylta246 kcal / 100 g
- Pääjuusto303 kcal / 100 g
- Sian- ja vasikanlihahyytelöesim. pressylta305 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Aladobi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aladobi?
Määrä 100 g ruokaa Aladobi sisältää 184 kcal, 14 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aladobi?
Määrä 50 g ruokaa Aladobi sisältää 92 kcal, 6,9 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aladobi?
Määrä 150 g ruokaa Aladobi sisältää 276 kcal, 21 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aladobi?
Määrä 200 g ruokaa Aladobi sisältää 368 kcal, 28 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aladobi?
Määrä 250 g ruokaa Aladobi sisältää 460 kcal, 35 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 8400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
