Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldséges tészta paradicsomszószban
Kalória- és tápértékadatok
diétás, fagyasztott étel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 70 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 9,1 g 3%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 134 mg 6%
- Koleszterin 3 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 8,3 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
- Kolin 12,2 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 49 mg 4%
- Vas 0,87 mg 5%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 76 mg 6%
- Kálium 280 mg 6%
- Cink 0,54 mg 5%
- Réz 0,19 mg 21%
- Szelén 11,2 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,6 g | 9,1 g | 1,6 g |
| 1 adag | 284 g | 199 | 10 g | 26 g | 4,4 g |
| 2 adag | 568 g | 398 | 21 g | 52 g | 8,8 g |
| ½ adag | 142 g | 99 | 5,2 g | 13 g | 2,2 g |
| 3 adag | 852 g | 596 | 31 g | 78 g | 13 g |
| 4 adag | 1136 g | 795 | 41 g | 104 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,4 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,3 g | 18 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,1 g | 23 g | 3,9 g |
Hasonló ételek
- Tészta zöldségekkel paradicsomszószbanmelegítésre kész, hozzáadott118 kcal / 100 g
- Garnéla és zöldség tésztávalszószban, fagyasztott diétás étel91 kcal / 100 g
- Csirkés-zöldséges étel tésztávaldiétás, fagyasztott étel85 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomos szósszal és zöldségekkelhozzáadott, melegítésre kész114 kcal / 100 g
- Tészta paradicsomszósszal hússal és zöldségekkelmelegítésre kész, hozzáadott137 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszalhús, hozzáadott zöldségek, melegítésre kész133 kcal / 100 g
- Csirke tésztával és sajtszósszaldiétás, fagyasztott étel114 kcal / 100 g
- Paradicsomos-zöldséges tésztakereskedelmi, paradicsomalapú szósz, hozzáadott zöldségek124 kcal / 100 g
- Paradicsomos tészta baromfivalmelegítésre kész132 kcal / 100 g
- Sonkás-zöldséges tészta paradicsomszósszalsárgarépával, brokkolival és/vagy sötétzöld leveles zöldségekkel125 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldséges tészta paradicsomszószban
Hány kalória van Zöldséges tészta paradicsomszószban 100 g mennyiségében?
Zöldséges tészta paradicsomszószban 100 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges tészta paradicsomszószban 1 adag (284 g) mennyiségében?
Zöldséges tészta paradicsomszószban 1 adag (284 g) mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges tészta paradicsomszószban 2 adag (568 g) mennyiségében?
Zöldséges tészta paradicsomszószban 2 adag (568 g) mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges tészta paradicsomszószban ½ adag (142 g) mennyiségében?
Zöldséges tészta paradicsomszószban ½ adag (142 g) mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges tészta paradicsomszószban 3 adag (852 g) mennyiségében?
Zöldséges tészta paradicsomszószban 3 adag (852 g) mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges tészta paradicsomszószban 4 adag (1136 g) mennyiségében?
Zöldséges tészta paradicsomszószban 4 adag (1136 g) mennyisége 795 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges tészta paradicsomszószban 50 g mennyiségében?
Zöldséges tészta paradicsomszószban 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges tészta paradicsomszószban 150 g mennyiségében?
Zöldséges tészta paradicsomszószban 150 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58302080 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
