Tudd, mi kerül a tányérodra

Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel

Kalória- és tápértékadatok

melegítésre kész, hozzáadott

137

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,8 g

Szénhidrát17 g

Zsír4,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Naplózd ezt az ételt a Calori appban

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 137 kcal —
Fehérje 5,8 g 12%
Szénhidrát 17 g 6%
Zsír 4,2 g 5%
Telített zsírsavak 1 g 5%
Rost 1,6 g 6%
Cukrok 2,2 g —
Nátrium 297 mg 13%
Koleszterin 8 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 13 µg 1%
C-vitamin 4,6 mg 5%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 1,1 mg 8%
K-vitamin 6,4 µg 5%
Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
B6-vitamin 0,12 mg 7%
Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
B12-vitamin 0,24 µg 10%
Kolin 15,5 mg 3%

Ásványi anyagok

Kalcium 15 mg 1%
Vas 1,1 mg 6%
Magnézium 18 mg 4%
Foszfor 62 mg 5%
Kálium 170 mg 4%
Cink 0,9 mg 8%
Réz 0,1 mg 11%
Szelén 16,4 µg 30%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	137	5,8 g	17 g	4,2 g
1 adag	411 g	563	24 g	70 g	17 g
2 adag	822 g	1126	48 g	139 g	35 g
½ adag	205,5 g	282	12 g	35 g	8,7 g
3 adag	1233 g	1689	71 g	208 g	52 g
4 adag	1644 g	2252	95 g	278 g	70 g
50 g	50 g	69	2,9 g	8,5 g	2,1 g
150 g	150 g	206	8,7 g	25 g	6,3 g
200 g	200 g	274	12 g	34 g	8,5 g
250 g	250 g	343	15 g	42 g	11 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel

Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 100 g mennyiségében?

Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 100 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 1 adag (411 g) mennyiségében?

Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 1 adag (411 g) mennyisége 563 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 2 adag (822 g) mennyiségében?

Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 2 adag (822 g) mennyisége 1126 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel ½ adag (205,5 g) mennyiségében?

Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel ½ adag (205,5 g) mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 3 adag (1233 g) mennyiségében?

Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 3 adag (1233 g) mennyisége 1689 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 208 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 4 adag (1644 g) mennyiségében?

Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 4 adag (1644 g) mennyisége 2252 kcal-t tartalmaz, 95 g fehérjével, 278 g szénhidráttal és 70 g zsírral.

Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 50 g mennyiségében?

Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 150 g mennyiségében?

Tészta paradicsomszósszal, hússal és zöldségekkel 150 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146333 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül