Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabpelyhes keksz
Kalória- és tápértékadatok
házi, mazsola nélkül
447
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,8 g
Szénhidrát64 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 447 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 64 g 23%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 2,3 g 8%
- Nátrium 598 mg 26%
- Koleszterin 36 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 160 µg 18%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 1,4 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 105 mg 8%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 43 mg 10%
- Foszfor 167 mg 13%
- Kálium 182 mg 4%
- Cink 0,93 mg 8%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 1,1 mg 46%
- Szelén 17,2 µg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,8 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,4 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 10 g | 96 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 14 g | 128 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 17 g | 160 g | 45 g |
Hasonló ételek
- Csokoládé칩es zabpelyhes kekszkereskedelmi473 kcal / 100 g
- Cukormentes zabpelyhes kekszarchway home style keksz442 kcal / 100 g
- Zabpelyhes keksz tésztamazsolával vagy anélkül, hűtött424 kcal / 100 g
- Archway zabpelyhes kekszházi jellegű421 kcal / 100 g
- Zabkekszmazsolával441 kcal / 100 g
- Zabatzyhűtött tészta, sült471 kcal / 100 g
- Zabos süteményházi350 kcal / 100 g
- Zabpelyhes mazsolás kekszkereskedelmi465 kcal / 100 g
- Zabpelyhes gyümölcsös kekszhozzáadott rosttal, kereskedelmi472 kcal / 100 g
- Sima zabkekszplain491 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zabpelyhes keksz
Hány kalória van Zabpelyhes keksz 100 g mennyiségében?
Zabpelyhes keksz 100 g mennyisége 447 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes keksz 50 g mennyiségében?
Zabpelyhes keksz 50 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes keksz 150 g mennyiségében?
Zabpelyhes keksz 150 g mennyisége 671 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes keksz 200 g mennyiségében?
Zabpelyhes keksz 200 g mennyisége 894 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes keksz 250 g mennyiségében?
Zabpelyhes keksz 250 g mennyisége 1118 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4009 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
