Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, premium, assorted fruits
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 119 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 45 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 84 µg 9%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3-vitamin) 0,94 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 151 mg 12%
- Vas 0 mg 0%
- Foszfor 115 mg 9%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 0,54 mg 5%
- Szelén 1,6 µg 3%
- Jód 7,1 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 13 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 20 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 33 g | 13 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Yoghurt, premium, assorted fruits
Hány kalória van Yoghurt, premium, assorted fruits 100 g mennyiségében?
Yoghurt, premium, assorted fruits 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, premium, assorted fruits 50 g mennyiségében?
Yoghurt, premium, assorted fruits 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, premium, assorted fruits 150 g mennyiségében?
Yoghurt, premium, assorted fruits 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, premium, assorted fruits 200 g mennyiségében?
Yoghurt, premium, assorted fruits 200 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, premium, assorted fruits 250 g mennyiségében?
Yoghurt, premium, assorted fruits 250 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) F1079 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
