Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 74 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 9,6 g 3%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0,1 g 1%
- Cukrok 8,9 g —
- Nátrium 62,8 mg 3%
- Koleszterin 6,5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19,4 µg 2%
- C-vitamin 19,9 mg 22%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 0,92 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,27 mg 2%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 13,4 µg 3%
- B12-vitamin 0,32 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 102 mg 8%
- Vas 0,19 mg 1%
- Magnézium 13,2 mg 3%
- Foszfor 73,7 mg 6%
- Kálium 208 mg 4%
- Cink 0,34 mg 3%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Szelén 2,1 µg 4%
- Jód 10,8 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,9 g | 9,6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,8 g | 14 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,8 g | 19 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9,7 g | 24 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 8ug vitamin d prob. lactose-free72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured luonto+ fat-free 1 ug vitamin d ab lactose-free59 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 100 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 100 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 50 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 150 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 150 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 200 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 200 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 250 g mennyiségében?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free 250 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34640 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
