Tudd, mi kerül a tányérodra
White bread, wheat bread, french bread, industrial
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 280 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 439 mg 19%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,25 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- K-vitamin 0,76 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,85 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 23,3 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,1 mg 1%
- Vas 0,72 mg 4%
- Magnézium 22,8 mg 5%
- Foszfor 93,4 mg 7%
- Kálium 127 mg 3%
- Cink 0,67 mg 6%
- Réz 0,13 mg 15%
- Mangán 0,45 mg 20%
- Szelén 7,6 µg 14%
- Jód 37,6 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 56 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 28 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 84 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 112 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 140 g | 3 g |
Hasonló ételek
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Kérdések erről: White bread, wheat bread, french bread, industrial
Hány kalória van White bread, wheat bread, french bread, industrial 100 g mennyiségében?
White bread, wheat bread, french bread, industrial 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat bread, french bread, industrial 50 g mennyiségében?
White bread, wheat bread, french bread, industrial 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat bread, french bread, industrial 150 g mennyiségében?
White bread, wheat bread, french bread, industrial 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat bread, french bread, industrial 200 g mennyiségében?
White bread, wheat bread, french bread, industrial 200 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van White bread, wheat bread, french bread, industrial 250 g mennyiségében?
White bread, wheat bread, french bread, industrial 250 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1309 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
