Tudd, mi kerül a tányérodra

Waffle, cream

Kalória- és tápértékadatok

344
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,9 g
Szénhidrát24 g
Zsír25 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 344 kcal —
  • Fehérje 4,9 g 10%
  • Szénhidrát 24 g 9%
  • Zsír 25 g 33%
  • Telített zsírsavak 17 g 84%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 2,5 g —
  • Nátrium 228 mg 10%
  • Koleszterin 50,6 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 196 µg 22%
  • C-vitamin 0,46 mg 1%
  • D-vitamin 0,15 µg 1%
  • E-vitamin 0,58 mg 4%
  • K-vitamin 7,8 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,33 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 8,3 µg 2%
  • B12-vitamin 0,13 µg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 56,9 mg 4%
  • Vas 0,32 mg 2%
  • Magnézium 13,3 mg 3%
  • Foszfor 75,3 mg 6%
  • Kálium 112 mg 2%
  • Cink 0,44 mg 4%
  • Réz 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Szelén 4,2 µg 8%
  • Jód 23,5 µg 16%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3444,9 g24 g26 g
50 g50 g1722,4 g12 g13 g
150 g150 g5167,3 g36 g38 g
200 g200 g6889,7 g48 g51 g
250 g250 g86012 g60 g64 g

Kérdések erről: Waffle, cream

Hány kalória van Waffle, cream 100 g mennyiségében?

Waffle, cream 100 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Waffle, cream 50 g mennyiségében?

Waffle, cream 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Waffle, cream 150 g mennyiségében?

Waffle, cream 150 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Waffle, cream 200 g mennyiségében?

Waffle, cream 200 g mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van Waffle, cream 250 g mennyiségében?

Waffle, cream 250 g mennyisége 860 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 64 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32836 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül