Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 359 kcal —
  • Fehérje 8,3 g 17%
  • Szénhidrát 71 g 26%
  • Zsír 3,5 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,7 g 3%
  • Rost 3,9 g 14%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,73 mg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
  • B6-vitamin 1,2 mg 71%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 24 mg 2%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Foszfor 330 mg 26%
  • Kálium 290 mg 6%
  • Cink 2 mg 18%
  • Szelén 4 µg 7%
  • Jód 4,1 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3598,3 g71 g3,5 g
50 g50 g1804,2 g35 g1,8 g
150 g150 g53913 g106 g5,3 g
200 g200 g71817 g141 g7 g
250 g250 g89821 g176 g8,8 g

Kérdések erről: Wafer, wholegrain rice

Hány kalória van Wafer, wholegrain rice 100 g mennyiségében?

Wafer, wholegrain rice 100 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Wafer, wholegrain rice 50 g mennyiségében?

Wafer, wholegrain rice 50 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Wafer, wholegrain rice 150 g mennyiségében?

Wafer, wholegrain rice 150 g mennyisége 539 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Wafer, wholegrain rice 200 g mennyiségében?

Wafer, wholegrain rice 200 g mennyisége 718 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Wafer, wholegrain rice 250 g mennyiségében?

Wafer, wholegrain rice 250 g mennyisége 898 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 176 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) E1043 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül