Tudd, mi kerül a tányérodra

vadrizs

Kalória- és tápértékadatok

főtt

101

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4 g

Szénhidrát20 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	101	4 g	20 g	0,3 g
50 g	50 g	51	2 g	9,8 g	0,2 g
150 g	150 g	152	6 g	29 g	0,5 g
200 g	200 g	202	8 g	39 g	0,7 g
250 g	250 g	253	10 g	49 g	0,9 g

Hány kalória van vadrizs 100 g mennyiségében?

vadrizs 100 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van vadrizs 50 g mennyiségében?

vadrizs 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van vadrizs 150 g mennyiségében?

vadrizs 150 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van vadrizs 200 g mennyiségében?

vadrizs 200 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van vadrizs 250 g mennyiségében?

vadrizs 250 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4450 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül