Tudd, mi kerül a tányérodra
Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel
Kalória- és tápértékadatok
konzerv
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 143 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 8,9 g 3%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 1,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 11 g | 8,9 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,7 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 13 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 28 g | 22 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel
Hány kalória van Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel 100 g mennyiségében?
Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel 100 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel 50 g mennyiségében?
Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel 150 g mennyiségében?
Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel 150 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel 200 g mennyiségében?
Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel 200 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel 250 g mennyiségében?
Tonhal hüvelyesekkel vagy gabonafélékkel 250 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ausnut F010100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
