Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 192 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 11 g 13%
- Telített zsírsavak 2,7 g 14%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 2,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 12 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6 g | 5,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 18 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 24 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 30 g | 29 g | 26 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Dürüm kebab
Mitől dürüm a dürüm kebab?
A dürüm kebabnál a fűszeres, sült húst és a hozzá kínált zöldségeket, szószt vékony lepénybe tekerik. A neve is a feltekert formára utal.
Hogyan melegítsd újra a dürüm kebabot, hogy ne ázzon el?
Ha lehet, bontsd ki, és a húst külön forrósítsd át. A lepényt száraz, forró serpenyőben oldalanként röviden melegítsd meg, majd csak tálaláskor tekerd össze a töltelékkel.
Hogyan készíts otthon dürüm kebabot?
Süss vékony csíkokra vágott, fűszeres húst forró serpenyőben, majd töltsd lepénybe salátával, paradicsommal és hagymával. A lepényt tekerés előtt melegítsd meg, a szószt pedig inkább a töltelék közepére kanalazd, hogy ne áztassa el.
Milyen szósz és zöldség illik a dürüm kebabhoz?
Jól illik hozzá a fokhagymás joghurtos szósz, a csípős szósz vagy ezek keveréke, továbbá saláta, paradicsom, hagyma és savanyúság. Ne töltsd túl: úgy könnyebb szorosan feltekerni.
Hogyan tekerd fel úgy, hogy ne essen szét evés közben?
A tölteléket a lepény közepére, keskeny sávban halmozd, az alsó szélét hajtsd rá, majd a két oldalát behajtva tekerd fel szorosan. A szószból csak keveset tegyél bele, és az egyik végét hagyd zártan.
Hogyan tárold a megmaradt dürüm kebabot?
A maradékot legfeljebb két órán belül tedd lefedve a hűtőbe, és mielőbb fogyaszd el. Újramelegítés előtt bontsd ki, hogy a lepény ne puhuljon el, a hús pedig legyen teljesen forró.
Forrás: mvt 03.508 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül