Tudd, mi kerül a tányérodra

Tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, grillezett

95
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 95 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 0,8 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g9522 g0 g0,8 g
50 g50 g4811 g0 g0,4 g
150 g150 g14333 g0 g1,2 g
200 g200 g19044 g0 g1,6 g
250 g250 g23855 g0 g1,9 g

Kérdések erről: Tőkehal

Hány kalória van Tőkehal 100 g mennyiségében?

Tőkehal 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 50 g mennyiségében?

Tőkehal 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 150 g mennyiségében?

Tőkehal 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 200 g mennyiségében?

Tőkehal 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 250 g mennyiségében?

Tőkehal 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T204272 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül