Tudd, mi kerül a tányérodra
Tök
Kalória- és tápértékadatok
helyi fajta, hús héj nélkül, reszelt, nyers, mintát véve Martinique szigetén
Szénhidrát2,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Szénhidrát 2,4 g 1%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 0,8 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 62,3 µg 7%
Ásványi anyagok
- Kálium 319 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 2,4 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 1,2 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 3,6 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 4,8 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 6,1 g | – |
Hasonló ételek
- Piros kuri tökhéj nélküli hús, nyers22 kcal / 100 g
- Melonnette jaspée de Vendée tökhámozott hús, nyers31 kcal / 100 g
- Moranga tökhámozott, mag nélküli, nyers16 kcal / 100 g
- Hokkaidó töknyers30 kcal / 100 g
- Sütőtökhelyi fajta, hús héj nélkül, párolt, fagyasztott, Martinique szigetéről mintázva
- Muskotálytökcucurbita moschata, hús héj nélkül, nyers24 kcal / 100 g
- Tökchipshelyi fajta, mintát véve Martinique szigetén
- Ubirkahús és héj, nyers, a Martinique-szigetről származik
- Uborkahús héj nélkül, maggal, nyers, mintavételezve Martinique szigetén
- Sárgadinnyehéj nélkül, mag nélkül, nyers, Martinique szigetén mintázva
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20816 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
