Tudd, mi kerül a tányérodra
Tojásfehérje pehely
Kalória- és tápértékadatok
serpenyőben szárított
351
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje77 g
Szénhidrát4,2 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 351 kcal —
- Fehérje 77 g 154%
- Szénhidrát 4,2 g 2%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 1156 mg 50%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 2,2 mg 166%
- Niacin (B3-vitamin) 0,68 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,8 mg 37%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 89 µg 22%
- B12-vitamin 0,49 µg 20%
- Kolin 8,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 83 mg 6%
- Vas 0,23 mg 1%
- Magnézium 67 mg 16%
- Foszfor 83 mg 7%
- Kálium 1042 mg 22%
- Cink 0,15 mg 1%
- Réz 0,23 mg 26%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 117 µg 212%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 77 g | 4,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 39 g | 2,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 115 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 154 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 192 g | 10 g | 0,1 g |
Hasonló ételek
- Tojásfehérjenyers, friss52 kcal / 100 g
- Tojásfehérjeportyúk, szárított, csökkentett glükóztartalmú376 kcal / 100 g
- Tyúktojás fehérjeszárított327 kcal / 100 g
- Tojásfehérje-porpor356 kcal / 100 g
- Eggs chicken egg white351 kcal / 100 g
- Tyúktojás-por562 kcal / 100 g
- Egész tojáscsirke, szárított, stabilizált615 kcal / 100 g
- Egész tyúktojásszárított507 kcal / 100 g
- Tojássárgájacsirke, szárított669 kcal / 100 g
- Eggs chicken550 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tojásfehérje pehely
Hány kalória van Tojásfehérje pehely 100 g mennyiségében?
Tojásfehérje pehely 100 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 77 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Tojásfehérje pehely 50 g mennyiségében?
Tojásfehérje pehely 50 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Tojásfehérje pehely 150 g mennyiségében?
Tojásfehérje pehely 150 g mennyisége 527 kcal-t tartalmaz, 115 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Tojásfehérje pehely 200 g mennyiségében?
Tojásfehérje pehely 200 g mennyisége 702 kcal-t tartalmaz, 154 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Tojásfehérje pehely 250 g mennyiségében?
Tojásfehérje pehely 250 g mennyisége 878 kcal-t tartalmaz, 192 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 85 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
