Tudd, mi kerül a tányérodra
Tyúktojás fehérje
Kalória- és tápértékadatok
szárított
327
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje82 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 327 kcal —
- Fehérje 82 g 163%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 1399 mg 61%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 3,2 mg 245%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 2,1 mg 42%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Biotin (B7-vitamin) 42,3 µg 141%
- Folát (B9-vitamin) 76 µg 19%
- B12-vitamin 2,5 µg 104%
Ásványi anyagok
- Kalcium 45 mg 3%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 94 mg 22%
- Foszfor 91 mg 7%
- Kálium 1126 mg 24%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,15 mg 17%
- Szelén 61 µg 111%
- Jód 30 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 82 g | – | – |
| 50 g | 50 g | 164 | 41 g | – | – |
| 150 g | 150 g | 491 | 123 g | – | – |
| 200 g | 200 g | 654 | 163 g | – | – |
| 250 g | 250 g | 818 | 204 g | – | – |
Hasonló ételek
- Tojásfehérjenyers, friss52 kcal / 100 g
- Tojásfehérjeportyúk, szárított, csökkentett glükóztartalmú376 kcal / 100 g
- Egész tyúktojásszárított507 kcal / 100 g
- Eggs chicken egg white351 kcal / 100 g
- Tojásfehérje pehelyserpenyőben szárított351 kcal / 100 g
- Tyúktojás-por562 kcal / 100 g
- Eggs chicken550 kcal / 100 g
- Egész tojáscsirke, szárított592 kcal / 100 g
- Tyúktojásegész, dehidratált, pasztőrözött554 kcal / 100 g
- Egésztojás-portyúk537 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tyúktojás fehérje
Hány kalória van Tyúktojás fehérje 100 g mennyiségében?
Tyúktojás fehérje 100 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 82 g fehérjével, – szénhidráttal és – zsírral.
Hány kalória van Tyúktojás fehérje 50 g mennyiségében?
Tyúktojás fehérje 50 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, – szénhidráttal és – zsírral.
Hány kalória van Tyúktojás fehérje 150 g mennyiségében?
Tyúktojás fehérje 150 g mennyisége 491 kcal-t tartalmaz, 123 g fehérjével, – szénhidráttal és – zsírral.
Hány kalória van Tyúktojás fehérje 200 g mennyiségében?
Tyúktojás fehérje 200 g mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 163 g fehérjével, – szénhidráttal és – zsírral.
Hány kalória van Tyúktojás fehérje 250 g mennyiségében?
Tyúktojás fehérje 250 g mennyisége 818 kcal-t tartalmaz, 204 g fehérjével, – szénhidráttal és – zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-960 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
