Tudd, mi kerül a tányérodra
Kacsatojás
Kalória- és tápértékadatok
főtt és sózott
198
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 198 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 1690 mg 73%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,52 mg 40%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%
- B12-vitamin 3,5 µg 146%
Ásványi anyagok
- Kalcium 99 mg 8%
- Vas 3,2 mg 18%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 270 mg 22%
- Kálium 800 mg 17%
- Cink 3,5 mg 32%
- Réz 0,53 mg 59%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 15 g | – | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7,3 g | – | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 22 g | – | 23 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 29 g | – | 31 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 37 g | – | 39 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kacsatojás
Hány kalória van Kacsatojás 100 g mennyiségében?
Kacsatojás 100 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, – szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Kacsatojás 50 g mennyiségében?
Kacsatojás 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, – szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Kacsatojás 150 g mennyiségében?
Kacsatojás 150 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, – szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Kacsatojás 200 g mennyiségében?
Kacsatojás 200 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, – szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Kacsatojás 250 g mennyiségében?
Kacsatojás 250 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, – szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-814 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
