Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű kenyér
Kalória- és tápértékadatok
pirításhoz
271
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,3 g
Szénhidrát44 g
Zsír4,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 271 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 4,9 g 6%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 7,4 g 26%
- Cukrok 4,2 g —
- Nátrium 510 mg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9,3 g | 44 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 22 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14 g | 66 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 19 g | 87 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23 g | 109 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Szeletelt teljes kiőrlésű kenyérpirított250 kcal / 100 g
- Fonott teljes kiőrlésű kenyérvajjal készült272 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyér olajos magvakkal229 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyérkereskedelmi, pirított289 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű szendvicskenyérelőre csomagolt257 kcal / 100 g
- Barna vagy többszemű kenyérpirításhoz272 kcal / 100 g
- Fin teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, finom233 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, durva őrlésű236 kcal / 100 g
- Barna kenyér234 kcal / 100 g
- Kereskedelmi teljes kiőrlésű búzakenyérkereskedelmi257 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű kenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 825 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
