Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű kenyér

Kalória- és tápértékadatok

kereskedelmi, pirított

279
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát46 g
Zsír2,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 279 kcal —
  • Fehérje 12 g 24%
  • Szénhidrát 46 g 17%
  • Zsír 2,9 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 8,1 g 29%
  • Cukrok 3,7 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27912 g46 g2,9 g
50 g50 g1406,1 g23 g1,5 g
150 g150 g41918 g69 g4,4 g
200 g200 g55824 g92 g5,8 g
250 g250 g69831 g115 g7,3 g

Kérdések erről: Teljes kiőrlésű kenyér

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyisége 419 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Forrás: ausnut F001597 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül