Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű kenyér

Kalória- és tápértékadatok

házi

235

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,8 g

Szénhidrát41 g

Zsír3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	235	7,8 g	41 g	3 g
50 g	50 g	118	3,9 g	20 g	1,5 g
150 g	150 g	353	12 g	61 g	4,5 g
200 g	200 g	470	16 g	81 g	6 g
250 g	250 g	588	20 g	102 g	7,5 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F001581 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül