Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű kenyér túróval

Kalória- és tápértékadatok

213

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,9 g

Szénhidrát38 g

Zsír1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	213	7,9 g	38 g	1 g
50 g	50 g	107	4 g	19 g	0,5 g
150 g	150 g	320	12 g	57 g	1,5 g
200 g	200 g	426	16 g	76 g	2 g
250 g	250 g	533	20 g	95 g	2,6 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér túróval 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér túróval 100 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér túróval 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér túróval 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér túróval 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér túróval 150 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér túróval 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér túróval 200 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér túróval 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér túróval 250 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) B107900 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül