Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű kenyér

Kalória- és tápértékadatok

kereskedelmi, hozzáadott rosttal és b1-, b3-, b6- és e-vitaminnal, vassal és cinkkel, pirított

299

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát50 g

Zsír3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	299	13 g	50 g	3 g
50 g	50 g	150	6,4 g	25 g	1,5 g
150 g	150 g	449	19 g	74 g	4,5 g
200 g	200 g	598	25 g	99 g	6 g
250 g	250 g	748	32 g	124 g	7,5 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyisége 449 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F001562 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül