Tudd, mi kerül a tányérodra

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed

Kalória- és tápértékadatok

121
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,7 g
Szénhidrát19 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 121 kcal —
  • Fehérje 8,7 g 17%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 0,5 g 2%
  • Cukrok 4,4 g —
  • Nátrium 310 mg 13%
  • Koleszterin 95 mg 32%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 6,9 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,03 µg 0%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 0,08 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 1,1 mg 64%
  • Folát (B9-vitamin) 16,1 µg 4%
  • B12-vitamin 0,92 µg 38%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 32,6 mg 3%
  • Vas 2,1 mg 12%
  • Magnézium 18,2 mg 4%
  • Foszfor 78,5 mg 6%
  • Kálium 61,8 mg 1%
  • Cink 0,93 mg 8%
  • Réz 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Szelén 28,7 µg 52%
  • Jód 57,1 µg 38%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1218,7 g19 g0,5 g
50 g50 g614,4 g9,6 g0,2 g
150 g150 g18213 g29 g0,7 g
200 g200 g24217 g39 g1 g
250 g250 g30322 g48 g1,2 g

Kérdések erről: Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed

Hány kalória van Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed 100 g mennyiségében?

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed 100 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed 50 g mennyiségében?

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed 150 g mennyiségében?

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed 150 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed 200 g mennyiségében?

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed 200 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed 250 g mennyiségében?

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed 250 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33389 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül