Tudd, mi kerül a tányérodra

Sült paradicsom

Kalória- és tápértékadatok

szokásos, repceolajban

89
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát4,5 g
Zsír7,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 89 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 4,5 g 2%
  • Zsír 7,7 g 10%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 3%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 4,5 g —
  • Nátrium 3 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 87 µg 10%
  • C-vitamin 23 mg 26%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,2 mg 15%
  • K-vitamin 7,7 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7-vitamin) 2,1 µg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Vas 0,37 mg 2%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 33 mg 3%
  • Kálium 332 mg 7%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Jód 3 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g890,8 g4,5 g7,7 g
50 g50 g450,4 g2,3 g3,9 g
150 g150 g1341,2 g6,8 g12 g
200 g200 g1781,6 g9 g15 g
250 g250 g2232 g11 g19 g

Kérdések erről: Sült paradicsom

Hány kalória van Sült paradicsom 100 g mennyiségében?

Sült paradicsom 100 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Sült paradicsom 50 g mennyiségében?

Sült paradicsom 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Sült paradicsom 150 g mennyiségében?

Sült paradicsom 150 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Sült paradicsom 200 g mennyiségében?

Sült paradicsom 200 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Sült paradicsom 250 g mennyiségében?

Sült paradicsom 250 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 13-602 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül