Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült bab
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sertéshússal és édes szósszal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 105 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 4,4 g 16%
- Cukrok 8,2 g —
- Nátrium 391 mg 17%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22,3 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39 mg 3%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 88 mg 7%
- Kálium 231 mg 5%
- Cink 0,51 mg 5%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Szelén 4,8 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,5 g | 17 g | 0,9 g |
| 1 adag | 249 g | 261 | 11 g | 43 g | 2,2 g |
| 2 adag | 498 g | 523 | 23 g | 86 g | 4,4 g |
| ½ adag | 124,5 g | 131 | 5,6 g | 21 g | 1,1 g |
| 3 adag | 747 g | 784 | 34 g | 128 g | 6,6 g |
| 4 adag | 996 g | 1046 | 45 g | 171 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,3 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,8 g | 26 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9 g | 34 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 11 g | 43 g | 2,2 g |
Hasonló ételek
- Sült bab virslivelparadicsomszószban konzerválva107 kcal / 100 g
- Fehérbab paradicsomszószbankonzerv63 kcal / 100 g
- Frijoles refritoskonzerv90 kcal / 100 g
- Fehérbabérett magvak, konzerv114 kcal / 100 g
- Vegetáriánus babpürékonzerv, vegetáriánus83 kcal / 100 g
- Babpürékonzerv, hagyományos jellegű90 kcal / 100 g
- Barna babkonzerv120 kcal / 100 g
- Bab chiliszószbankonzerv62 kcal / 100 g
- Cannellini babkonzerv113 kcal / 100 g
- Fekete babkonzerv113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sült bab
Hány kalória van Sült bab 100 g mennyiségében?
Sült bab 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 1 adag (249 g) mennyiségében?
Sült bab 1 adag (249 g) mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 2 adag (498 g) mennyiségében?
Sült bab 2 adag (498 g) mennyisége 523 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab ½ adag (124,5 g) mennyiségében?
Sült bab ½ adag (124,5 g) mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 3 adag (747 g) mennyiségében?
Sült bab 3 adag (747 g) mennyisége 784 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 4 adag (996 g) mennyiségében?
Sült bab 4 adag (996 g) mennyisége 1046 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 50 g mennyiségében?
Sült bab 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 150 g mennyiségében?
Sült bab 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173732 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
