Tudd, mi kerül a tányérodra
Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 5,4 g 7%
- Rost 2,5 g 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2,7 g | 1,7 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,4 g | 0,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4,1 g | 2,6 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5,4 g | 3,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6,8 g | 4,3 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Collarg green unsalted83 kcal / 100 g
- Spinach31 kcal / 100 g
- Leafy vegetables24 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with olive oil55 kcal / 100 g
- Spinach english drained19 kcal / 100 g
- Főtt spenót vízben főtt lecsepegtetett sóvalfőtt, vízben főtt, lecsepegtetett, sóval23 kcal / 100 g
- Vegetables with meat beef77 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with soy oil55 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled93 kcal / 100 g
- Főtt spenót vízben főtt lecsepegtetett só nélkülfőtt, vízben főtt, lecsepegtetett, só nélkül23 kcal / 100 g
Kérdések erről: Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt
Hány kalória van Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 100 g mennyiségében?
Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 50 g mennyiségében?
Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 150 g mennyiségében?
Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 200 g mennyiségében?
Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 250 g mennyiségében?
Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0147B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
