Tudd, mi kerül a tányérodra

Spelt flour, whole meal

Kalória- és tápértékadatok

349

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát63 g

Zsír2,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	349	13 g	64 g	2,4 g
50 g	50 g	175	6,7 g	32 g	1,2 g
150 g	150 g	524	20 g	95 g	3,6 g
200 g	200 g	698	27 g	127 g	4,8 g
250 g	250 g	873	33 g	159 g	6 g

Hány kalória van Spelt flour, whole meal 100 g mennyiségében?

Spelt flour, whole meal 100 g mennyisége 349 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Spelt flour, whole meal 50 g mennyiségében?

Spelt flour, whole meal 50 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Spelt flour, whole meal 150 g mennyiségében?

Spelt flour, whole meal 150 g mennyisége 524 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Spelt flour, whole meal 200 g mennyiségében?

Spelt flour, whole meal 200 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Spelt flour, whole meal 250 g mennyiségében?

Spelt flour, whole meal 250 g mennyisége 873 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 159 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 31226 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül