Tudd, mi kerül a tányérodra

Soup, vegetable, with meat

Kalória- és tápértékadatok

44
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,4 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír1,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 44 kcal —
  • Fehérje 3,4 g 7%
  • Szénhidrát 3,2 g 1%
  • Zsír 1,6 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 1,1 g —
  • Nátrium 249 mg 11%
  • Koleszterin 11 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 33 µg 4%
  • C-vitamin 6,8 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,21 mg 1%
  • K-vitamin 13,5 µg 11%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,98 mg 6%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,14 µg 6%
  • Kolin 13,4 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 0,31 mg 2%
  • Magnézium 11 mg 3%
  • Foszfor 39 mg 3%
  • Kálium 152 mg 3%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Szelén 2,7 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g443,4 g3,2 g1,6 g
1 adag245 g1088,2 g7,9 g3,9 g
2 adag490 g21617 g16 g7,8 g
½ adag122,5 g544,1 g4 g2 g
3 adag735 g32325 g24 g12 g
4 adag980 g43133 g32 g16 g
50 g50 g221,7 g1,6 g0,8 g
150 g150 g665 g4,9 g2,4 g
200 g200 g886,7 g6,5 g3,2 g
250 g250 g1108,4 g8,1 g4 g

Kérdések erről: Soup, vegetable, with meat

Hány kalória van Soup, vegetable, with meat 100 g mennyiségében?

Soup, vegetable, with meat 100 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, with meat 1 adag (245 g) mennyiségében?

Soup, vegetable, with meat 1 adag (245 g) mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, with meat 2 adag (490 g) mennyiségében?

Soup, vegetable, with meat 2 adag (490 g) mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, with meat ½ adag (122,5 g) mennyiségében?

Soup, vegetable, with meat ½ adag (122,5 g) mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, with meat 3 adag (735 g) mennyiségében?

Soup, vegetable, with meat 3 adag (735 g) mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, with meat 4 adag (980 g) mennyiségében?

Soup, vegetable, with meat 4 adag (980 g) mennyisége 431 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, with meat 50 g mennyiségében?

Soup, vegetable, with meat 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, with meat 150 g mennyiségében?

Soup, vegetable, with meat 150 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 75656060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül