Tudd, mi kerül a tányérodra

Soup, vegetable, canned

Kalória- és tápértékadatok

38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát6,4 g
Zsír0,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 38 kcal —
  • Fehérje 1,1 g 2%
  • Szénhidrát 6,4 g 2%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 260 mg 11%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 23 µg 3%
  • C-vitamin 6,4 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • K-vitamin 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,64 mg 4%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,9 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Vas 0,24 mg 1%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 28 mg 2%
  • Kálium 183 mg 4%
  • Cink 0,21 mg 2%
  • Réz 0,05 mg 5%
  • Szelén 0,1 µg 0%
  • Jód 2,1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g381,1 g6,4 g0,4 g
1 adag245 g932,7 g16 g1 g
2 adag490 g1865,5 g32 g2 g
½ adag122,5 g471,4 g7,9 g0,5 g
3 adag735 g2798,2 g47 g2,9 g
4 adag980 g37211 g63 g3,9 g
50 g50 g190,6 g3,2 g0,2 g
150 g150 g571,7 g9,6 g0,6 g
200 g200 g762,2 g13 g0,8 g
250 g250 g952,8 g16 g1 g

Kérdések erről: Soup, vegetable, canned

Hány kalória van Soup, vegetable, canned 100 g mennyiségében?

Soup, vegetable, canned 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, canned 1 adag (245 g) mennyiségében?

Soup, vegetable, canned 1 adag (245 g) mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, canned 2 adag (490 g) mennyiségében?

Soup, vegetable, canned 2 adag (490 g) mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, canned ½ adag (122,5 g) mennyiségében?

Soup, vegetable, canned ½ adag (122,5 g) mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, canned 3 adag (735 g) mennyiségében?

Soup, vegetable, canned 3 adag (735 g) mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, canned 4 adag (980 g) mennyiségében?

Soup, vegetable, canned 4 adag (980 g) mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, canned 50 g mennyiségében?

Soup, vegetable, canned 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Soup, vegetable, canned 150 g mennyiségében?

Soup, vegetable, canned 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 75649010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül