Tudd, mi kerül a tányérodra

Soup, bouillabaisse

Kalória- és tápértékadatok

67
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,3 g
Szénhidrát1,3 g
Zsír3,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 67 kcal —
  • Fehérje 8,3 g 17%
  • Szénhidrát 1,3 g 0%
  • Zsír 3,1 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 0,7 g —
  • Nátrium 225 mg 10%
  • Koleszterin 31 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 19 µg 2%
  • C-vitamin 2,8 mg 3%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,91 mg 6%
  • K-vitamin 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 1,9 µg 80%
  • Kolin 39,8 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 0,5 mg 3%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 145 mg 12%
  • Kálium 157 mg 3%
  • Cink 0,35 mg 3%
  • Réz 0,05 mg 5%
  • Szelén 14,8 µg 27%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g678,3 g1,3 g3,1 g
1 adag255 g17121 g3,3 g7,8 g
2 adag510 g34242 g6,6 g16 g
½ adag127,5 g8511 g1,6 g3,9 g
3 adag765 g51363 g9,9 g23 g
4 adag1020 g68384 g13 g31 g
50 g50 g344,1 g0,6 g1,5 g
150 g150 g10112 g1,9 g4,6 g
200 g200 g13417 g2,6 g6,1 g
250 g250 g16821 g3,2 g7,6 g

Kérdések erről: Soup, bouillabaisse

Hány kalória van Soup, bouillabaisse 100 g mennyiségében?

Soup, bouillabaisse 100 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bouillabaisse 1 adag (255 g) mennyiségében?

Soup, bouillabaisse 1 adag (255 g) mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bouillabaisse 2 adag (510 g) mennyiségében?

Soup, bouillabaisse 2 adag (510 g) mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bouillabaisse ½ adag (127,5 g) mennyiségében?

Soup, bouillabaisse ½ adag (127,5 g) mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bouillabaisse 3 adag (765 g) mennyiségében?

Soup, bouillabaisse 3 adag (765 g) mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bouillabaisse 4 adag (1020 g) mennyiségében?

Soup, bouillabaisse 4 adag (1020 g) mennyisége 683 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bouillabaisse 50 g mennyiségében?

Soup, bouillabaisse 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bouillabaisse 150 g mennyiségében?

Soup, bouillabaisse 150 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27350110 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül