Tudd, mi kerül a tányérodra

Sonkás szendvics

Kalória- és tápértékadatok

teljes kiőrlésű szeletelt kenyér, főtt

200

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát28 g

Zsír3,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	200	12 g	28 g	3,7 g
50 g	50 g	100	6,1 g	14 g	1,9 g
150 g	150 g	300	18 g	42 g	5,6 g
200 g	200 g	400	24 g	56 g	7,5 g
250 g	250 g	500	31 g	70 g	9,3 g

Hány kalória van Sonkás szendvics 100 g mennyiségében?

Sonkás szendvics 100 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Sonkás szendvics 50 g mennyiségében?

Sonkás szendvics 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Sonkás szendvics 150 g mennyiségében?

Sonkás szendvics 150 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Sonkás szendvics 200 g mennyiségében?

Sonkás szendvics 200 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Sonkás szendvics 250 g mennyiségében?

Sonkás szendvics 250 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1239A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül