Tudd, mi kerül a tányérodra

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Kalória- és tápértékadatok

112
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,2 g
Szénhidrát9,9 g
Zsír7,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 112 kcal —
  • Fehérje 1,2 g 2%
  • Szénhidrát 9,9 g 4%
  • Zsír 7,2 g 9%
  • Telített zsírsavak 6,2 g 31%
  • Rost 2,7 g 9%
  • Cukrok 7,3 g —
  • Nátrium 6 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 18,8 µg 2%
  • C-vitamin 20,5 mg 23%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,38 mg 3%
  • K-vitamin 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,61 mg 4%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 21,7 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12,7 mg 1%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 25 mg 6%
  • Foszfor 40,9 mg 3%
  • Kálium 208 mg 4%
  • Cink 0,25 mg 2%
  • Réz 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,57 mg 25%
  • Szelén 0,51 µg 1%
  • Jód 0,65 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1121,2 g9,9 g7,2 g
50 g50 g560,6 g4,9 g3,6 g
150 g150 g1681,8 g15 g11 g
200 g200 g2242,4 g20 g15 g
250 g250 g2803 g25 g18 g

Kérdések erről: Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Hány kalória van Smoothie, mango, pineapple and coconut milk 100 g mennyiségében?

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk 100 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Smoothie, mango, pineapple and coconut milk 50 g mennyiségében?

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Smoothie, mango, pineapple and coconut milk 150 g mennyiségében?

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk 150 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Smoothie, mango, pineapple and coconut milk 200 g mennyiségében?

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk 200 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Smoothie, mango, pineapple and coconut milk 250 g mennyiségében?

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk 250 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34548 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül