Tudd, mi kerül a tányérodra
Simás búzaliszt tortilla
Kalória- és tápértékadatok
sütésre / fritőzölésre kész, liszt, sima, hozzáadott rosttal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 282 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 5,1 g 18%
- Cukrok 7,1 g —
- Nátrium 677 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,56 mg 46%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,58 mg 12%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 159 µg 40%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28,9 mg 2%
- Vas 3,3 mg 18%
- Magnézium 32,2 mg 8%
- Foszfor 415 mg 33%
- Kálium 248 mg 5%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,75 mg 33%
- Szelén 32 µg 58%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 70 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 563 | 24 g | 94 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 704 | 30 g | 117 g | 7,1 g |
Hasonló ételek
- Búzaliszt tortillasütésre vagy sütésre kész, búzaliszt, hozzáadott kalcium nélkül325 kcal / 100 g
- Liszt és kukorica tortillasütésre / főzésre kész, liszt és kukorica276 kcal / 100 g
- Zöldség ízesítésű búzaliszt tortillasütésre / fritőzölésre kész, liszt, zöldség ízesítésű (tartalmaz kerti zöldségeket, spenótot, paradicsomot)301 kcal / 100 g
- Sajt ízesítésű búzaliszt tortillasütésre / fritőzölésre kész, liszt, sajt ízesítésű, hozzáadott rosttal307 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tortillasütésre / fritőzésre kész, teljes kiőrlésű (teljes kiőrlésű búza)310 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű magvas tortillatortilla, sütésre / főzésre kész, teljes kiőrlésű búzaliszt, magvas, hozzáadott rosttal288 kcal / 100 g
- Hosszú polididejű búzaliszt tortillasütésre vagy sütésre kész, búzaliszt, hosszú polidejű297 kcal / 100 g
- Sajtos búzaliszt tortillasütésre / fritőzölésre kész, liszt, sajt303 kcal / 100 g
- Hűtött búzaliszt tortillasütésre vagy sütésre kész, liszt, hűtött306 kcal / 100 g
- Gluténmentes tortillasütésre / fritőzésre kész, gluténmentes (rizslisztből, tápiókából és burgonyalisztből készült)266 kcal / 100 g
Kérdések erről: Simás búzaliszt tortilla
Hány kalória van Simás búzaliszt tortilla 100 g mennyiségében?
Simás búzaliszt tortilla 100 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Simás búzaliszt tortilla 50 g mennyiségében?
Simás búzaliszt tortilla 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Simás búzaliszt tortilla 150 g mennyiségében?
Simás búzaliszt tortilla 150 g mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Simás búzaliszt tortilla 200 g mennyiségében?
Simás búzaliszt tortilla 200 g mennyisége 563 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Simás búzaliszt tortilla 250 g mennyiségében?
Simás búzaliszt tortilla 250 g mennyisége 704 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7925 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
