Tudd, mi kerül a tányérodra
SILK omega-3 DHA szójait
Kalória- és tápértékadatok
silk, plus, omega-3, dha
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 45 kcal —
- Fehérje 2,9 g 6%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 49 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 1,2 µg 51%
Ásványi anyagok
- Kalcium 144 mg 11%
- Vas 0,44 mg 2%
- Magnézium 16 mg 4%
- Kálium 144 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Szelén 2,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 1 adag | 243 g | 109 | 7 g | 7 g | 5 g |
| 2 adag | 486 g | 219 | 14 g | 14 g | 10 g |
| ½ adag | 121,5 g | 55 | 3,5 g | 3,5 g | 2,5 g |
| 3 adag | 729 g | 328 | 21 g | 21 g | 15 g |
| 4 adag | 972 g | 437 | 28 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,4 g | 1,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,3 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,2 g | 7,2 g | 5,2 g |
Hasonló ételek
- SILK rostban gazdag szójaitsilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- SILK csontok egészségéért szójaitsilk, plus, for bone health41 kcal / 100 g
- Vaníliás szójaital SILKsilk41 kcal / 100 g
- Cukormentes szójaital SILKsilk, cukormentes33 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Szójajoghurt eper SILKsilk94 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójaitalkönnyű, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal30 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójatejhozáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal43 kcal / 100 g
- Szójaitalminden íz, dúsított45 kcal / 100 g
- Organikus klasszikus eredeti szójaitalvitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
Kérdések erről: SILK omega-3 DHA szójait
Hány kalória van SILK omega-3 DHA szójait 100 g mennyiségében?
SILK omega-3 DHA szójait 100 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van SILK omega-3 DHA szójait 1 adag (243 g) mennyiségében?
SILK omega-3 DHA szójait 1 adag (243 g) mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van SILK omega-3 DHA szójait 2 adag (486 g) mennyiségében?
SILK omega-3 DHA szójait 2 adag (486 g) mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van SILK omega-3 DHA szójait ½ adag (121,5 g) mennyiségében?
SILK omega-3 DHA szójait ½ adag (121,5 g) mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van SILK omega-3 DHA szójait 3 adag (729 g) mennyiségében?
SILK omega-3 DHA szójait 3 adag (729 g) mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van SILK omega-3 DHA szójait 4 adag (972 g) mennyiségében?
SILK omega-3 DHA szójait 4 adag (972 g) mennyisége 437 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van SILK omega-3 DHA szójait 50 g mennyiségében?
SILK omega-3 DHA szójait 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van SILK omega-3 DHA szójait 150 g mennyiségében?
SILK omega-3 DHA szójait 150 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175220 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
