Tudd, mi kerül a tányérodra
Eredeti és vaníliás szójaital
Kalória- és tápértékadatok
könnyű, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 30 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 3,2 g 1%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 2,6 g —
- Nátrium 48 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 61 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,22 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1 µg 42%
- Kolin 12,3 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 123 mg 9%
- Vas 0,43 mg 2%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 117 mg 2%
- Cink 0,23 mg 2%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 2,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,4 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 1 adag | 243 g | 73 | 5,8 g | 7,8 g | 1,9 g |
| 2 adag | 486 g | 146 | 12 g | 16 g | 3,7 g |
| ½ adag | 121,5 g | 36 | 2,9 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 3 adag | 729 g | 219 | 17 g | 23 g | 5,6 g |
| 4 adag | 972 g | 292 | 23 g | 31 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,6 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,8 g | 6,4 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6 g | 8 g | 1,9 g |
Hasonló ételek
- Könnyű vaníliás szójaitalvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Silk light vaníliás szójaitalsilk, light33 kcal / 100 g
- Vaníliás szójaital SILKsilk41 kcal / 100 g
- Silk light natúr szójaitalsilk, light, natúr29 kcal / 100 g
- Csokoládés szójaités egyéb ízek, light, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal47 kcal / 100 g
- Organikus klasszikus eredeti szójaitalvitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
- Gyümölcsös-vaníliás szójaitalcukorral, kalciummal és vitaminokkal dúsítva55 kcal / 100 g
- Szójaitalminden íz, dúsított45 kcal / 100 g
- Csokoládés szójaitalnem dúsított63 kcal / 100 g
- Szójaitösszes íz, cukrozatlan, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal33 kcal / 100 g
Kérdések erről: Eredeti és vaníliás szójaital
Hány kalória van Eredeti és vaníliás szójaital 100 g mennyiségében?
Eredeti és vaníliás szójaital 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Eredeti és vaníliás szójaital 1 adag (243 g) mennyiségében?
Eredeti és vaníliás szójaital 1 adag (243 g) mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Eredeti és vaníliás szójaital 2 adag (486 g) mennyiségében?
Eredeti és vaníliás szójaital 2 adag (486 g) mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Eredeti és vaníliás szójaital ½ adag (121,5 g) mennyiségében?
Eredeti és vaníliás szójaital ½ adag (121,5 g) mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Eredeti és vaníliás szójaital 3 adag (729 g) mennyiségében?
Eredeti és vaníliás szójaital 3 adag (729 g) mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Eredeti és vaníliás szójaital 4 adag (972 g) mennyiségében?
Eredeti és vaníliás szójaital 4 adag (972 g) mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Eredeti és vaníliás szójaital 50 g mennyiségében?
Eredeti és vaníliás szójaital 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Eredeti és vaníliás szójaital 150 g mennyiségében?
Eredeti és vaníliás szójaital 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173766 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
