Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés szójait
Kalória- és tápértékadatok
és egyéb ízek, light, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 47 kcal —
- Fehérje 2,1 g 4%
- Szénhidrát 7,5 g 3%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 7,1 g —
- Nátrium 46 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 61 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,51 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1 µg 42%
- Kolin 28,4 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 123 mg 9%
- Vas 0,59 mg 3%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 144 mg 3%
- Cink 0,23 mg 2%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 1,7 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,1 g | 7,5 g | 0,6 g |
| 1 adag | 243 g | 114 | 5,1 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 adag | 486 g | 228 | 10 g | 37 g | 3,1 g |
| ½ adag | 121,5 g | 57 | 2,6 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 3 adag | 729 g | 343 | 15 g | 55 g | 4,7 g |
| 4 adag | 972 g | 457 | 20 g | 73 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,2 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,2 g | 15 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,3 g | 19 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés szójaitaldúsított, hűtött és/vagy eltartható69 kcal / 100 g
- Szójaital32 kcal / 100 g
- Szójaitösszes íz, zsírszegény, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal28 kcal / 100 g
- Silk csokoládés szójatejsilk58 kcal / 100 g
- Silk light csokoládés szójaitalsilk, light49 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójaitalkönnyű, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal30 kcal / 100 g
- Natúr szójaitalcsokoládéporral, alacsony cukortartalmú99 kcal / 100 g
- Csokoládéitaltej- és szójaalapú, fogyasztásra kész, dúsított101 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójatejhozáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal43 kcal / 100 g
- Ízesített szójaitalízesített, cukorral, kalciummal dúsított, előrecsomagolt43 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés szójait
Hány kalória van Csokoládés szójait 100 g mennyiségében?
Csokoládés szójait 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 1 adag (243 g) mennyiségében?
Csokoládés szójait 1 adag (243 g) mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 2 adag (486 g) mennyiségében?
Csokoládés szójait 2 adag (486 g) mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait ½ adag (121,5 g) mennyiségében?
Csokoládés szójait ½ adag (121,5 g) mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 3 adag (729 g) mennyiségében?
Csokoládés szójait 3 adag (729 g) mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 4 adag (972 g) mennyiségében?
Csokoládés szójait 4 adag (972 g) mennyisége 457 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 50 g mennyiségében?
Csokoládés szójait 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 150 g mennyiségében?
Csokoládés szójait 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173767 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
