Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés szójait
Kalória- és tápértékadatok
zsírszegény, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 44 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 8,3 g 3%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 57 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 61 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,51 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
- Kolin 28,4 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 116 mg 9%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 105 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,2 mg 22%
- Szelén 1,7 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,5 g | 8,3 g | 0 g |
| 1 adag | 243 g | 107 | 6 g | 20 g | 0,1 g |
| 2 adag | 486 g | 214 | 12 g | 40 g | 0,2 g |
| ½ adag | 121,5 g | 53 | 3 g | 10 g | 0 g |
| 3 adag | 729 g | 321 | 18 g | 61 g | 0,3 g |
| 4 adag | 972 g | 428 | 24 g | 81 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,2 g | 4,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 3,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 4,9 g | 17 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,2 g | 21 g | 0,1 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés szójaitaldúsított, hűtött és/vagy eltartható69 kcal / 100 g
- Szójaitösszes íz, zsírszegény, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal28 kcal / 100 g
- Szójaital32 kcal / 100 g
- Silk csokoládés szójatejsilk58 kcal / 100 g
- Natúr szójaitalcsokoládéporral, cukormentes95 kcal / 100 g
- Csokoládéitaltej- és szójaalapú, fogyasztásra kész, dúsított101 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú csokoládés tejA- és D-vitaminnal dúsítva64 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójatejhozáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal43 kcal / 100 g
- Zsírmentes csokoládés tejA- és D-vitamin-hozzáadással67 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójaitalkönnyű, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal30 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés szójait
Hány kalória van Csokoládés szójait 100 g mennyiségében?
Csokoládés szójait 100 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 1 adag (243 g) mennyiségében?
Csokoládés szójait 1 adag (243 g) mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 2 adag (486 g) mennyiségében?
Csokoládés szójait 2 adag (486 g) mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait ½ adag (121,5 g) mennyiségében?
Csokoládés szójait ½ adag (121,5 g) mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 3 adag (729 g) mennyiségében?
Csokoládés szójait 3 adag (729 g) mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 4 adag (972 g) mennyiségében?
Csokoládés szójait 4 adag (972 g) mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 50 g mennyiségében?
Csokoládés szójait 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójait 150 g mennyiségében?
Csokoládés szójait 150 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175217 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
