Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés szójaital
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 63 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 9,6 g 3%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 7,9 g —
- Nátrium 53 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 70 µg 8%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 0,51 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
- Kolin 23,6 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 126 mg 10%
- Vas 0,48 mg 3%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 51 mg 4%
- Kálium 143 mg 3%
- Cink 0,34 mg 3%
- Réz 0,21 mg 23%
- Szelén 4,8 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,3 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 1 adag | 243 g | 153 | 5,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 adag | 486 g | 306 | 11 g | 46 g | 7,4 g |
| ½ adag | 121,5 g | 77 | 2,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 3 adag | 729 g | 459 | 17 g | 70 g | 11 g |
| 4 adag | 972 g | 612 | 22 g | 93 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 4,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,4 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,5 g | 19 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,7 g | 24 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Silk light csokoládés szójaitalsilk, light49 kcal / 100 g
- Szójaital32 kcal / 100 g
- Szójaitösszes íz, zsírszegény, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal28 kcal / 100 g
- Silk csokoládés szójatejsilk58 kcal / 100 g
- Csokoládéitaltej- és szójaalapú, fogyasztásra kész, dúsított101 kcal / 100 g
- Natúr szójaitalcsokoládéporral, alacsony cukortartalmú99 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójatejhozáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal43 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójaitalkönnyű, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal30 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú csokoládés tejA- és D-vitaminnal dúsítva64 kcal / 100 g
- Csokoládé ízű tejitalcukorral, zsírszegény, vitaminokkal és/vagy ásványi anyagokkal dúsított67 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés szójaital
Hány kalória van Csokoládés szójaital 100 g mennyiségében?
Csokoládés szójaital 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójaital 1 adag (243 g) mennyiségében?
Csokoládés szójaital 1 adag (243 g) mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójaital 2 adag (486 g) mennyiségében?
Csokoládés szójaital 2 adag (486 g) mennyisége 306 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójaital ½ adag (121,5 g) mennyiségében?
Csokoládés szójaital ½ adag (121,5 g) mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójaital 3 adag (729 g) mennyiségében?
Csokoládés szójaital 3 adag (729 g) mennyisége 459 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójaital 4 adag (972 g) mennyiségében?
Csokoládés szójaital 4 adag (972 g) mennyisége 612 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójaital 50 g mennyiségében?
Csokoládés szójaital 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés szójaital 150 g mennyiségében?
Csokoládés szójaital 150 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174295 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
