Tudd, mi kerül a tányérodra
SILK natúr szójait
Kalória- és tápértékadatok
silk, plain
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 41 kcal —
- Fehérje 2,9 g 6%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 49 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 1,2 µg 51%
Ásványi anyagok
- Kalcium 123 mg 9%
- Vas 0,44 mg 2%
- Magnézium 16 mg 4%
- Kálium 123 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Szelén 2,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,9 g | 2,9 g | 1,7 g |
| 1 adag | 243 g | 100 | 7 g | 7 g | 4 g |
| 2 adag | 486 g | 199 | 14 g | 14 g | 8 g |
| ½ adag | 121,5 g | 50 | 3,5 g | 3,5 g | 2 g |
| 3 adag | 729 g | 299 | 21 g | 21 g | 12 g |
| 4 adag | 972 g | 399 | 28 g | 28 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,4 g | 1,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 4,3 g | 4,3 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 5,8 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 7,2 g | 7,2 g | 4,1 g |
Hasonló ételek
- Silk light natúr szójaitalsilk, light, natúr29 kcal / 100 g
- Cukormentes szójaital SILKsilk, cukormentes33 kcal / 100 g
- Silk natúr szólyajoghurtsilk, plain66 kcal / 100 g
- Vaníliás szójaital SILKsilk41 kcal / 100 g
- Sima szójaitalnatúr, kalciummal dúsított, előrecsomagolt44 kcal / 100 g
- Natúr szójaitalnatúr, nem dúsított, előrecsomagolt42 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójaitalnem dúsított54 kcal / 100 g
- Szójajoghurt eper SILKsilk94 kcal / 100 g
- Szójaitcsökkentett zsírtartalmú, dúsított, szobahőmérsékleten eltartható27 kcal / 100 g
- Szójajoghurt vanília SILKsilk, családi kiszerelés79 kcal / 100 g
Kérdések erről: SILK natúr szójait
Hány kalória van SILK natúr szójait 100 g mennyiségében?
SILK natúr szójait 100 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van SILK natúr szójait 1 adag (243 g) mennyiségében?
SILK natúr szójait 1 adag (243 g) mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van SILK natúr szójait 2 adag (486 g) mennyiségében?
SILK natúr szójait 2 adag (486 g) mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van SILK natúr szójait ½ adag (121,5 g) mennyiségében?
SILK natúr szójait ½ adag (121,5 g) mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van SILK natúr szójait 3 adag (729 g) mennyiségében?
SILK natúr szójait 3 adag (729 g) mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van SILK natúr szójait 4 adag (972 g) mennyiségében?
SILK natúr szójait 4 adag (972 g) mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van SILK natúr szójait 50 g mennyiségében?
SILK natúr szójait 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van SILK natúr szójait 150 g mennyiségében?
SILK natúr szójait 150 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175218 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
