Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertésszelet

Kalória- és tápértékadatok

közepesen zsíros, margarinnal párolt

272

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát0,7 g

Zsír20 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	272	21 g	0,7 g	20 g
50 g	50 g	136	11 g	0,4 g	10 g
150 g	150 g	408	32 g	1,1 g	30 g
200 g	200 g	544	42 g	1,4 g	40 g
250 g	250 g	680	53 g	1,8 g	50 g

Hány kalória van Sertésszelet 100 g mennyiségében?

Sertésszelet 100 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Sertésszelet 50 g mennyiségében?

Sertésszelet 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Sertésszelet 150 g mennyiségében?

Sertésszelet 150 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Sertésszelet 200 g mennyiségében?

Sertésszelet 200 g mennyisége 544 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Sertésszelet 250 g mennyiségében?

Sertésszelet 250 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Forrás: portfir 167 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül