Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéskaraj

Kalória- és tápértékadatok

a zsírt nem távolították el, nyers

137

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír5,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	137	22 g	5,2 g
50 g	50 g	69	11 g	2,6 g
150 g	150 g	206	34 g	7,8 g
200 g	200 g	274	45 g	10 g
250 g	250 g	343	56 g	13 g

Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?

Sertéskaraj 100 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?

Sertéskaraj 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?

Sertéskaraj 150 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?

Sertéskaraj 200 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?

Sertéskaraj 250 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: ausnut F007014 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül