Tudd, mi kerül a tányérodra
Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 94 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 1 g 3%
- Cukrok 6,5 g —
- Nátrium 40,1 mg 2%
- Koleszterin 6 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0,67 mg 1%
- D-vitamin 0,94 µg 5%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0,51 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,25 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 6,6 µg 2%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 117 mg 9%
- Vas 0,39 mg 2%
- Magnézium 22,5 mg 5%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 224 mg 5%
- Cink 0,61 mg 6%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 3,5 µg 6%
- Jód 13,7 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,7 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 35 g | 4,9 g |
Hasonló ételek
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Semolina porridge whole grain semolina milk79 kcal / 100 g
- Pudding semolina chocolate pudding risifrutti suklaamanna153 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk81 kcal / 100 g
- Rice porridge rice flakes milk91 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Wheat porridge milk wheat flakes salt83 kcal / 100 g
Kérdések erről: Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Hány kalória van Semolina chocolate porridge, milk, without salt 100 g mennyiségében?
Semolina chocolate porridge, milk, without salt 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Semolina chocolate porridge, milk, without salt 50 g mennyiségében?
Semolina chocolate porridge, milk, without salt 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Semolina chocolate porridge, milk, without salt 150 g mennyiségében?
Semolina chocolate porridge, milk, without salt 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Semolina chocolate porridge, milk, without salt 200 g mennyiségében?
Semolina chocolate porridge, milk, without salt 200 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Semolina chocolate porridge, milk, without salt 250 g mennyiségében?
Semolina chocolate porridge, milk, without salt 250 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1281 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
