Tudd, mi kerül a tányérodra

Savoury sandwich cake, vegetable

Kalória- és tápértékadatok

168
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát14 g
Zsír9,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 168 kcal —
  • Fehérje 4,5 g 9%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 9,8 g 13%
  • Telített zsírsavak 5,9 g 30%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 4,8 g —
  • Nátrium 346 mg 15%
  • Koleszterin 21,2 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 107 µg 12%
  • C-vitamin 30,8 mg 34%
  • D-vitamin 0,07 µg 0%
  • E-vitamin 0,91 mg 6%
  • K-vitamin 7 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,87 mg 5%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 20,8 µg 5%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 86,5 mg 7%
  • Vas 0,61 mg 3%
  • Magnézium 19 mg 5%
  • Foszfor 119 mg 10%
  • Kálium 178 mg 4%
  • Cink 0,65 mg 6%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,23 mg 10%
  • Szelén 4,3 µg 8%
  • Jód 7,3 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1684,5 g14 g9,8 g
50 g50 g842,2 g7,1 g4,9 g
150 g150 g2526,7 g21 g15 g
200 g200 g3368,9 g29 g20 g
250 g250 g42011 g36 g25 g

Kérdések erről: Savoury sandwich cake, vegetable

Hány kalória van Savoury sandwich cake, vegetable 100 g mennyiségében?

Savoury sandwich cake, vegetable 100 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Savoury sandwich cake, vegetable 50 g mennyiségében?

Savoury sandwich cake, vegetable 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Savoury sandwich cake, vegetable 150 g mennyiségében?

Savoury sandwich cake, vegetable 150 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Savoury sandwich cake, vegetable 200 g mennyiségében?

Savoury sandwich cake, vegetable 200 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Savoury sandwich cake, vegetable 250 g mennyiségében?

Savoury sandwich cake, vegetable 250 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 31640 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül