Tudd, mi kerül a tányérodra

Tenger gyümölcseivel töltött harumaki

Kalória- és tápértékadatok

sült, sóval

311

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát16 g

Zsír22 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	311	13 g	16 g	22 g
50 g	50 g	156	6,3 g	8,2 g	11 g
150 g	150 g	467	19 g	25 g	32 g
200 g	200 g	622	25 g	33 g	43 g
250 g	250 g	778	32 g	41 g	54 g

Hány kalória van Tenger gyümölcseivel töltött harumaki 100 g mennyiségében?

Tenger gyümölcseivel töltött harumaki 100 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcseivel töltött harumaki 50 g mennyiségében?

Tenger gyümölcseivel töltött harumaki 50 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcseivel töltött harumaki 150 g mennyiségében?

Tenger gyümölcseivel töltött harumaki 150 g mennyisége 467 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcseivel töltött harumaki 200 g mennyiségében?

Tenger gyümölcseivel töltött harumaki 200 g mennyisége 622 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Tenger gyümölcseivel töltött harumaki 250 g mennyiségében?

Tenger gyümölcseivel töltött harumaki 250 g mennyisége 778 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0739A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül