Tudd, mi kerül a tányérodra

Rákos harumaki

Kalória- és tápértékadatok

sült, sóval

302

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát16 g

Zsír22 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	302	11 g	16 g	22 g
50 g	50 g	151	5,6 g	8 g	11 g
150 g	150 g	453	17 g	24 g	32 g
200 g	200 g	604	22 g	32 g	43 g
250 g	250 g	755	28 g	40 g	54 g

Hány kalória van Rákos harumaki 100 g mennyiségében?

Rákos harumaki 100 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Rákos harumaki 50 g mennyiségében?

Rákos harumaki 50 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Rákos harumaki 150 g mennyiségében?

Rákos harumaki 150 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Rákos harumaki 200 g mennyiségében?

Rákos harumaki 200 g mennyisége 604 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Rákos harumaki 250 g mennyiségében?

Rákos harumaki 250 g mennyisége 755 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0738A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül