Tudd, mi kerül a tányérodra
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 232 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 9,8 g 13%
- Telített zsírsavak 3,2 g 16%
- Rost 3,5 g 12%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 450 mg 20%
- Koleszterin 23,3 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 52,9 µg 6%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0,19 µg 1%
- E-vitamin 1,4 mg 10%
- K-vitamin 22,9 µg 19%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 26,9 µg 7%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Ásványi anyagok
- Kalcium 153 mg 12%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 41,7 mg 10%
- Foszfor 209 mg 17%
- Kálium 309 mg 7%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 0,21 mg 23%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Szelén 11,1 µg 20%
- Jód 14,3 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 19 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,3 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 29 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 36 g | 49 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Sandwich baguette roast beef subway192 kcal / 100 g
- Sandwich multigrain baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion170 kcal / 100 g
- Durva roast beef bagettkávézóból/pékségből260 kcal / 100 g
- Fehér roast beef bagettkávézóból/pékségből272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Hány kalória van Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette 100 g mennyiségében?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette 100 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette 50 g mennyiségében?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette 150 g mennyiségében?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette 150 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette 200 g mennyiségében?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette 200 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette 250 g mennyiségében?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette 250 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34723 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
