Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, beetroot salad, fresh, felix

Kalória- és tápértékadatok

175
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,4 g
Szénhidrát15 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 175 kcal —
  • Fehérje 1,4 g 3%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Zsír 12 g 16%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 13 g —
  • Nátrium 301 mg 13%
  • Koleszterin 7,5 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5,1 µg 1%
  • C-vitamin 5,6 mg 6%
  • D-vitamin 0,03 µg 0%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • K-vitamin 19,3 µg 16%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 70,6 µg 18%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 45,6 mg 4%
  • Vas 0,49 mg 3%
  • Magnézium 14,3 mg 3%
  • Foszfor 49,1 mg 4%
  • Kálium 269 mg 6%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,29 mg 13%
  • Szelén 1,2 µg 2%
  • Jód 5,3 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1751,4 g15 g12 g
50 g50 g880,7 g7,3 g6 g
150 g150 g2632,2 g22 g18 g
200 g200 g3502,9 g29 g24 g
250 g250 g4383,6 g37 g30 g

Kérdések erről: Salad, beetroot salad, fresh, felix

Hány kalória van Salad, beetroot salad, fresh, felix 100 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad, fresh, felix 100 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad, fresh, felix 50 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad, fresh, felix 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad, fresh, felix 150 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad, fresh, felix 150 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad, fresh, felix 200 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad, fresh, felix 200 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Salad, beetroot salad, fresh, felix 250 g mennyiségében?

Salad, beetroot salad, fresh, felix 250 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33566 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül